बेड टी का कल्चर न केवल शहरों में प्रचलित है बल्कि गांव-देहात में भी लोग सुबह की शुरुआत चाय से करना पसंद करते हैं.
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चाय जितनी कड़क होगी उतनी ही नुकसान करेगी
तो आपने देखा कि चाय के बारे में लोगों के मन में गलत धारणा बनी हुई है कि इससे थकान दूर होती है, जबकि ऐसा कुछ भी नहीं होता है। उल्टा इसके ज्यादा सेवन से शरीर को कई समस्याएँ घेर लेती हैं।
सुबह अगर आप खाली पेट चाय पीते हैं तो बॉडी में कोर्टिसोल का प्रॉडक्शन होने लगता है.
थायराइड हार्मोन को नेचुरली बढ़ाकर हापोथायराइडिज्म को आसानी से सुधार किया जा सकता है.
यहां कुछ more info ऐसे फैक्ट्स हैं जिन्हें जानकर आप सुबह चाय पीने पर दोबारा विचार कर सकते हैं.
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जानिए खाली पेट चाय पीने से क्या नुसकान होते हैं?
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खाली पेट चाय पीने से हाइपर एसिडिटी की शिकायत हो सकती है, जिससे हार्ट बर्न, पेट फूलना जैसी दिक्कतें हो सकती हैं.
आहार में किसी भी तरह का बदलाव बिना डॉक्टरी सलाह के न करें.
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